© Créé en Mars 2015 par Mam'Conseils.

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Budget et alimentation

 

Savez-vous précisément combien vous dépensez par mois en budget alimentation ?

 

Chez nous, je tiens mes comptes sous forme de tableau Excel que je mets à jour avec toutes les charges fixes, ce qui me permet d’en déduire de manière réelle le budget alimentation, entretien et loisir pour notre famille.

Je vous ai déjà parlé dans mon article

« Faisons des Économies au quotidien » de quelques pistes pour faire des économies de manière générale, aujourd’hui nous allons aborder plus précisément les économies sur les dépenses alimentation.

 

Observer la consommation en temps réel : ce que les Français mangent, boivent, achètent et dépensent uniquement durant le temps que vous avez mis à lire cet article !

 

Fruits et légumes de saison

 

Cela peut sembler tout bête, mais c’est un point qui peut vraiment faire la différence, je regardais le mois dernier le prix des fraises, en plein mois d'avril leur prix est juste exorbitant. Alors qu’en attendant l’été non seulement le goût est incomparable, mais en plus le prix peut être divisé par 3. Chez nous, nous avons un calendrier aux Éditions Terre vivante Le calendrier 2016 : fruits et légumes au fil des mois. Pour moins de 10€ nous avons un calendrier avec les saisons des fruits et légumes et des recettes originales suivant la saisonnalité. Un petit investissement pour faire des économies toute l’année.

 

La saisonnalité des produits de la pêche.

 

On oublie facilement qu’à la pêche comme au jardin les produits de la mer ont une saisonnalité. Il existe donc un calendrier que vous pouvez retrouver dans mon article sur les idées fausses sur le poisson.

 

 

La saison du cochon

 

En début d'année, nombre de supermarchés proposent le porc à des prix très bas, chez Novoviande par exemple à moins de 2,50 le kg. C’est un bon moyen d’acheter de la viande à un prix intéressant et de la préparer pour les barbecues d'été si vous avez la possibilité de la congeler.

 

Les produits dates courtes.

 

Beaucoup de grandes enseignes l’ont compris et surfent sur la vague des produits à dates courtes, on en parle beaucoup en ce moment sur les réseaux sociaux, notamment avec la mise en place de cagettes par Lidl à l’ouverture des magasins pour 1€ vous repartez avec une cagette pleine de produits à la durée limitée soit, mais permettant de cuisiner des produits frais.

Attention tout de même en choisissant vos produits, voici le lien vers un article pour bien différencier DLC et DLUO.

 

Les légumes moches

 

Lancés en 2014, les légumes moches sont proposés dans les grandes surfaces pour lutter contre le gaspillage. C'est également un moyen de pouvoir manger des légumes "cabossés" mais ayant du goût. Même si comme vous pouvez le voir un peu plus bas dans l'article du Parisien de vendredi 13 ils ne font pas fureur.

 

 

Les bons de réduction.

 

Présent parfois sur les produits que vous avez acheté il suffit de les conserver et les présenter à la caisse lors de votre prochain achat. Même si ça prend un peu de temps à la caisse, ça peut faire quand même une différence sur la somme totale du ticket.

Il existe également plusieurs sites sur lesquels vous pouvez bénéficier de codes promotionnels ou de bons de réductions. Comme MapromoboxEnvie de plus, Ma vie en couleur.... et d'autres que vous trouverez facilement sur Google.

 

 

Vous pouvez également faire des économies en faisant votre lessive maison à moins de 1€ le litre  ou en faisant vos lingettes assouplissantes maison .

Il existe aussi des sites internet qui vous permettent d’améliorer votre train de vie facilement 

Comment recycler son linge peut aussi vous permettre de consommer différemment.

Les codes promos Mam’conseils